身心康复之路 重拾快乐之旅

我院是全市唯一一家民政精神卫生福利机构，大多数养员常年住院，思想空虚、生活懒散，久坐不动，导致躯体活动不协调、行动笨拙，容易摔倒，影响住院生活质量。由于医院室内康复活动场地有限，在院养员住院期间生活难免枯燥单一，容易出现摆脱住院环境的心理。为减缓患者精神衰退等症状，恢复社会功能，提高生活质量，帮助患者早日回归社会，丰富养员康复生活，康复科开展了一系列康复活动

一是体操舞蹈“运动”康复。在工作人员带领下患者可以跟着一起做一些动作简单易学的保健操，起到舒展筋骨、增强肌力，改善肢体灵活度的作用。轻松愉悦的音乐可以帮助患者缓解紧张情绪，减轻焦虑和抑郁症状，感受音乐的美好，放松身心。身体协调性较好并喜欢跳舞的患者随着悠扬的音乐翩翩起舞，放松身体、愉悦自我。

二是文体娱乐“趣味”康复。活动室配备卡拉OK设备，爱好歌唱的患者一展歌喉来忘却烦恼、释放自我。欣赏电影电视，轻松愉快地丰富知识，减轻对外界现实的疏远及陌生；康复活动室还配备台球设施，喜欢台球的患者可以切磋球技，可以很好地提高专注力。一些喜欢棋牌的患者可以在棋牌室找到志同道合的伙伴，棋牌类活动能够增强病人的交流能力，愉悦病人的心情，缓解压力。在潜移默化下学习社交的技巧，改善患者对付应激情况能力，提高社会适应能力，通过共同的兴趣爱好认识新的朋友。

三是心灵手巧“实操”康复。我们准备了多种手工制作材料，在工作人员指引下，患者可以编制多种手工制作品。患者在制作的过程中需要眼观六路，手跟上脑袋指挥，一套流程下来，身体的协调性就得到了很好的锻炼，还能提高认知和记忆能力，增强思维灵活性和注意力。更是一项合作的项目，相互配合交流得多了，心理健康也就好了。爱好绘画的患者通过画一些简单的图案或者自由发挥，表达内心的感受及情感，减轻内心压力和焦虑，提高审美能力。还有一些患者热衷书法，练习书法可以使患者注意力集中，祛除杂念，达到静心，调节情绪的效果，还能激活认知。

康复科重点在于培养患者积极参与群体活动，扩大接触面，提高生活情趣，促进身心健康，转移病态思维，稳定情绪，使患者的生活充满信心和希望，进一步为康复患者搭建走向社会的桥梁，更好地回归社会，融入正常的生活中去。